Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология

Аквааэробика лечит боли в спине во время беременности

Аквааэробика лечит боли в спине во время беременности

Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне.
Аквааэробика — это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний. Боли в спине, часто возникающие у женщин во время беременности, можно уменьшить с помощью занятий аквааэробикой, считают шведские ученые. Акушерка Айна Грэнет (Aina B. Granath) и ее коллеги из службы по оказанию первой помощи провинции Бохуслен в Молндале (Primary Health Care in Southern Bohuslan County) изучили эффективность комплексов упражнений для беременных, проводимых в воде и на земле.

В исследовании приняло участие 390 здоровых женщин, срок беременности которых в среднем (в начале эксперимента) составлял 19 недель. Женщинам выборочно назначался один из двух специально разработанных комплексов упражнений — на земле или в воде. 60-минутная зарядка проводилась раз в неделю для беременных в обоих группах, сообщила Грэнет. Выяснилось, что водная гимнастика облегчала боли в нижней части спины намного эффективнее, чем обычная. В частности, ни одна из женщин, занимавшихся аквааэробикой, не пропустила работу из-за болей в спине, в то время как шесть женщин, занимавшихся обычной гимнастикой, были вынуждены взять отпуск по болезни. «Беременным женщинам рекомендуется умеренная физическая нагрузка, которая должна продолжаться как можно дольше. Аквааэробика — это несложный и недорогой вид физической нагрузки», — заключили авторы.

Источник. vrach.tv
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Удаление матки повышает риск развития сердечно-сосудистых осложнений
Удаление матки повышает риск развития сердечно-сосудистых осложнений

Опубликованы результаты исследования объединенных данных двух регистров (всего пациенток - 239907), посвященных оценке связи гистерэктомии, возраста проведения данного...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
FDA одобрило первый домашний тест для выявления рака шейки матки
FDA одобрило первый домашний тест для выявления рака шейки матки

Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило первый тест для определения рака шейки матки в домашних условиях. Об этом сообщил производитель теста...

НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Новые методы диагностики
В Великобритании родился ребенок, выношенный в трансплантированной матке
В Великобритании родился ребенок, выношенный в трансплантированной матке

В Великобритании родился первый ребенок, выношенный после трансплантации матки. Донором стала тетя новорожденной, сообщили в лондонской больнице...

НОВОСТИ. Открытия, происшествия НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Гестационный диабет у матери повышает риск аутизма у ребенка
Гестационный диабет у матери повышает риск аутизма у ребенка

Новое крупное исследование позволило получить новые доказательства того, что гестационный диабет повышает риск развития нарушений головного мозга и нервной системой у детей, включая аутизм...

Определение риска тяжелой формы преэклампсии
Определение риска тяжелой формы преэклампсии

Ученые разработали модель, которая позволяет оценить риск развития преэклампсии по анализу крови — она учитывает экспрессию шести генов...

Опубликованы новые клинические рекомендации по ведению пациенток с раком шейки матки
Опубликованы новые клинические рекомендации по ведению пациенток с раком шейки матки

Опубликованы клинические рекомендации по диагностике и лечению рака шейки матки у взрослых. Имеется ряд отличий от версии 2020 года...

НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Появились новые клинические рекомендации по ведению пациенток с преждевременными родами
Появились новые клинические рекомендации по ведению пациенток с преждевременными родами

С 2025 года медпомощь при преждевременных родах нужно оказывать по новым клиническим рекомендациям. Пока применяется версия 2020 года...

Daily Mail: в Британии 23-летняя женщина родила одного ребенка два раза
Daily Mail: в Британии 23-летняя женщина родила одного ребенка два раза

В Британии женщина родила одного ребенка дважды. Об этом сообщает Daily Mail.

По данным издания, 23-летняя женщина узнала на ранних стадиях беременности...

НОВОСТИ. Открытия, происшествия
В роддоме медицинского центра «Эребуни» удалили миому матки весом 10 кг. erebunimed.com
В роддоме медицинского центра «Эребуни» удалили миому матки весом 10 кг. erebunimed.com

42-летняя женщина в течение года страдала от болей в животе и заметила явное увеличение размеров живота. Обратилась в медицинский центр "Эребуни"...

Новости НОВОСТИ. Цифры и факты из Армении
Диета во время беременности и риск развития аутизма у детей
Диета во время беременности и риск развития аутизма у детей

При потреблении рыбы во время беременности у детей уменьшалась вероятность развития аутизма у детей. Степень снижения риска не зависела от частоты употребления продукта...

Женщина c трансплантированной почкой родила здорового ребенка
Женщина c трансплантированной почкой родила здорового ребенка

33-летней женщине несколько лет назад провели трансплантацию почки. Понимая, что беременность и роды могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, она с самого начала беременности...

НОВОСТИ. Мочевая система Новости НОВОСТИ. Цифры и факты из Армении
Влияние заморозки эмбрионов на здоровье детей
Влияние заморозки эмбрионов на здоровье детей

Проведенные ранее исследования показали повышенный риск метаболических нарушений у детей, рожденных после переноса замороженных эмбрионов...

В России научились прогнозировать здоровье детей до их рождения
В России научились прогнозировать здоровье детей до их рождения

Генетические "сигналы" об отклонениях в умственном и речевом развитии, а также о врожденных пороках сердца у детей обнаружили ученые СГМУ в составе научного коллектива...

Беременность и зрение
Беременность и зрение

Один из наиболее часто обсуждаемых вопросов среди беременных – естественные роды или кесарево сечение. Показаниями к кесареву сечению являются близорукость...

НОВОСТИ. Офтальмология НОВОСТИ. Цифры и факты из Армении
Первые в мире: российские врачи создали уникальную методику для восстановления после кесарева сечения
Первые в мире: российские врачи создали уникальную методику для восстановления после кесарева сечения

Сеченовский Университет создал методику восстановления после кесарева сечения

Количество случаев кесарева сечения ежегодно растет. Например...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ